Svaki drugi muškarac nije zadovoljan veličinom svog spolnog organa. Sada postoji mnogo sredstava i tehnika koje pomažu povećati veličinu penisa.
Moguće je povećati volumen i dužinu organa tehnikama koje su svima dostupne, a jedna od njih je masaža.
Postoji mnogo zanimljivih i učinkovitih tehnika, pa ako pravilno pristupite ovom problemu i redovito vježbate, stvarno možete postići rezultate.
Učinkovitost
Masaža penisa za povećanje može biti različita, jer postoji veliki broj različitih tehnika. Ako pravilno odaberete, možete povećati organ za oko 3 cm, što je prilično puno.
Važno je napomenuti da je ovaj proces dugotrajan i zahtijeva određenu odgovornost, jer se masaža za povećanje penisa treba provoditi redovito i nekoliko puta dnevno. Prvi rezultati bit će vidljivi tek nakon nekoliko mjeseci, nikako ranije.
Važno! Ako prestanete s masažom, nakon nekog vremena svi postignuti rezultati nestaju. Da biste zadržali postignuti rezultat, morate stalno raditi masažu, pogotovo jer to zapravo nije teško.
Pravilnom masažom možete postići povećanje penisa za 0,5 cm svaki mjesec, ponekad i do 1,5 cm.
Priprema
Pravilna priprema za masažu ključ je njezine učinkovitosti i učinkovitosti. Potrebno je pripremiti se ne samo psihički, već i fizički. Prije svega, trebali biste odbaciti sve neugodnosti i stereotipe. Postavite si cilj i počnite ići prema njemu.
Ako govorimo o tjelesnom treningu, on se može podijeliti u sljedeće faze:
- potpuna opuštenost, smirenost i ravnomjerno disanje ključ su dobrog početka;
- skinite se, zauzmite položaj koji vam je udoban;
- pripremite tkiva organa - izvodite lagane, gladne pokrete na penisu i testisima; pokreti ne bi trebali biti poticajni, trebali bi biti opuštajući.
Ako je pripravak doveo do uzbuđenja, trebate učiniti sljedeći jednostavan postupak - navlažite meki ručnik u vodi sobne temperature i prislonite ga na penis. Učinite to nekoliko puta. To će povećati protok krvi, ali neće izazvati uzbuđenje.
Pravilno izvedena masaža ne samo da će pomoći u povećanju veličine, već će također pomoći u postizanju kontrole nad ejakulacijom, produžiti trajanje spolnog odnosa i povećati seksualnu aktivnost.
Glavne vrste i tehnike
Ako vas zanima kako povećati penis masažom, onda postoji mnogo tehnika, samo trebate pronaći onu koja vam najviše odgovara. Tehnika je zaista mnogo – od jednostavnijih do složenijih. Naravno, treba krenuti od najjednostavnijih i postupno savladavati one složenije.
Jelqing tehnika
Ako želite povećati penis, masirajte se redovito - to je jedan od važnih uvjeta za postizanje pozitivnih rezultata. Tehnika jelqinga prilično je složena; početnik bi trebao početi s najjednostavnijim vježbama.
Prije nego počnete s ovom tehnikom, morate se pripremiti. Možete se istuširati toplom, opuštajućom vodom i napraviti oblog od tople vode. Stvar je u tome da se spolni organ dobro zagrije.
Važno! Postupci zagrijavanja trebaju se provoditi izravno s penisom; diranje skrotuma je strogo zabranjeno!
Jelqing može biti suh ili mokar. Razlika je u tome što se kod mokre tehnike koriste posebni gelovi ili kreme. U početku vježbe treba raditi jednom u dva dana, nakon tri mjeseca redovite masaže možete raditi posebne vježbe svakodnevno.
Bit tehnike je mehanički učinak na genitalni organ. Penis je omotan oko baze s dva prsta, dlanom klizi po dršci. Sada morate rastegnuti penis odozdo prema gore, ali ne smijete djelovati na cijelu površinu - ne smijete dodirivati glavić.
Ne biste trebali postići potpunu erekciju. Ako se to dogodi, prestanite vježbati na nekoliko minuta. Vrijeme vježbe je do 10 minuta.
Za mokre tehnike koristite gel ili lubrikant. Izvodite pokrete istezanja s desna na lijevo. Povremeno mijenjajte ruke. Za početnike ne biste trebali raditi više od 100 pristupa. Da biste povećali učinkovitost, možete koristiti posebne kreme za povećanje penisa.
Tao tehnika
Kako napraviti masažu za povećanje penisa pomoću Tao tehnike? Tehnika je slična jelqingu, ali se svi pokreti izvode vrlo sporo.
Pokreti tijekom jelqinga i Tao tehnike podsjećaju na mužnju; prstima pokušajte "potjerati" krv u glavu, pri fiksiranju zadržite nekoliko sekundi. Prema ocjenama, ova tehnika može povećati penis do 7 cm u pola godine. Je li to istina ili ne, svatko odlučuje za sebe, no sasvim je moguće redovitim vježbanjem postići određene rezultate.
Uli tehnika
Kako napraviti masažu za povećanje penisa pomoću Uli tehnike? Ova tehnika je prikladna za povećanje volumena i duljine. Za razliku od drugih tehnika, uli se izvodi na 100% erektiranom penisu.
Postoje dvije vrste ove masaže:
- dvostruko - penis je stegnut u dva prstena - na bazi i glavi. Vrijeme za početnika nije više od 40 sekundi; s iskustvom, trajanje se povećava;
- obrnuti - položaj ruku je isti kao kod dvostrukog ulija, razlika je u tome što je gornji prsten proširen do baze penisa. Za početnike - do 20 ponavljanja.
Pazite na primijenjeni pritisak. Bilo koji pokreti ne bi trebali uzrokovati nelagodu.
Kegelova tehnika
Povećanje penisa masažom izvrsna je tehnika koja ne zahtijeva dodatne financijske troškove. Sve što je potrebno je vrijeme i upornost. Kegelova tehnika je još jedna izvrsna opcija za postizanje željenih rezultata.
Tehnika se temelji na treniranju mišića zdjelice. Ovo je složena tehnika koja zahtijeva detaljnije proučavanje. Prvo morate naučiti odrediti točnu lokaciju mišića dna zdjelice, jer mnogi muškarci ne znaju gdje se nalaze i treniraju potpuno drugu mišićnu skupinu.
Važno! Mišiće je potrebno pustiti da se odmore, pa kod ove tehnike intenzitet vježbanja treba biti umjeren.
Prva vježba uključuje napinjanje mišića, a zatim njihovo potpuno opuštanje. Prvo se radi do 20 pristupa, postupno se broj povećava na 100. Druga vježba je zatezanje mišića i njihovo držanje u tom stanju nekoliko minuta. Ova vježba se može raditi u bilo koje prikladno vrijeme - nekoliko puta tijekom dana.
Treća vježba je stezanje mišića zdjelice; napor se mora postupno povećavati. Nakon mokrenja radi se još jedna vježba - dok otresate kapi, potrebno je stisnuti mišiće u suprotnom smjeru, dok će se anus proširiti.
Vježbe se moraju izvoditi s penisom koji nije u erekciji, iako to nije toliko važno.
Ostale tehnike
Kako povećati penis masažom zanima mnoge ljude. Pronaći odgovarajuću tehniku nije teško, jer ih ima stvarno mnogo. Nije potrebno pribjegavati kirurškoj intervenciji, jer se rezultati mogu postići konzervativnijim metodama. Pravilnim pokretima možete povećati reproduktivni organ, jer on je u biti mišić. Preporučljivo je posavjetovati se s liječnikom prije poduzimanja bilo kakvih radnji.
Najčešće su ručne tehnike, koje praktički nemaju kontraindikacija i sigurne su uz pravilan pristup.
Glavna vježba za gotovo sve tehnike je stisnuti penis u prsten jednom rukom (ili dva prsta). Penis se mora povlačiti prema dolje i gore, a zatim lijevo i desno. Nakon ove vježbe možete učiniti još jednu stvar - napuniti glavu organa krvlju. Da biste to učinili, čvrsto omotajte prste oko penisa malo ispod glavića i držite ga tako nekoliko sekundi. Vrijeme fiksacije treba postupno povećavati.
Kontraindikacije
Praktično nema kontraindikacija za masažu. Jedino što vrijedi napomenuti je da ako postoje ozljede organa, odgodite vježbe dok se potpuno ne zacijele.
Prije vježbanja i odabira tehnike posavjetujte se s liječnikom jer mogu postojati pojedinačne kontraindikacije.
Kontraindikacije također uključuju:
- patologija rektuma;
- prostatitis;
- cistitis;
- zarazne bolesti MPS.
Sigurnosne mjere opreza
Prilikom izvođenja masaže ruke trebaju biti čiste i suhe, nokti podrezani kako bi se izbjegle ozljede i ogrebotine. Pokreti bi trebali biti glatki; u svakom slučaju isključeni su jak pritisak i dugotrajno stiskanje organa. Početnici ne bi trebali vježbati predugo i preopteretiti organ. Upamtite da je sve dobro umjereno i to se također odnosi i na ovu situaciju.
Vježbajte ispravno i tada vas rezultati neće ostaviti da čekate - bit ćete ugodno iznenađeni i moći ćete iznenaditi svoju srodnu dušu.